Połącz się z nami

Rozpad związku – czy wiesz co Cię czeka?

Związki

Rozpad związku – czy wiesz co Cię czeka?

Skończył się twój związek. Któreś z was powiedziało: „koniec” i stoisz w tym momencie swojego życia, w którym nie wiesz, czy to, co odczuwasz, jest w ogóle… normalne. Rozpad związku wpływa na całe twoje życie. Czy inne dziewczyny też czują takie niedowierzanie? Czy też opychają się czekoladą w środku nocy? Cóż, najlepiej będzie, gdy wypowiedzą się same zainteresowane – oto, jak dziewczyny przechodzą rozstania z chłopakami.

A zatem – czy to normalne, że:

Płaczesz – ciągle albo dopiero po pewnym czasie?

Niektóre dziewczyny, które właśnie rozstały się z chłopakiem, niemal od razu zalewają się łzami (i tak jest właściwie u większości). Inne wstrzymują tę reakcję, chociaż robią to nieświadomie – w końcu jednak coś w nich pęka i wtedy gotowe są przepłakać całą noc. Było tak właśnie u Michaliny:

– Na początku w ogóle nie płakałam. Byłam tak wściekła, kiedy mój chłopak ze mną zerwał dla innej, że tylko ta złość mnie wypełniała. Miałam ochotę coś rozwalić! Potem, wieczorem, zwyczajnie zasnęłam. I rano zastanawiałam się, czy wszystko ze mną w porządku! Złość z obojętnością czułam aż do trzeciego dnia, kiedy odruchowo chciałam napisać do niego zabawnego smsa. Zrozumiałam, że już nigdy nie będę tego robić i… pękłam. Płakałam chyba całą noc – mówi nastolatka.

Związek się rozpadł a Ty ciągle chcesz o tym mówić?

Tak, to zdecydowanie bardzo „dziewczyński” objaw. Niemal od razu po rozstaniu możesz mieć ochotę zadzwonić do kogokolwiek i po prostu wyrzucić z siebie wszystko to, co czujesz. Nie myśl o tym, czy to dobre, czy nie – po prostu pójdź do kogoś, komu ufasz i niech słowa same płyną. Uważaj tylko na to, jak długo mówisz wciąż o tym samym – o szczegółach mówi Marta:

– Kiedy rozstałam się z Maćkiem, czułam, że muszę się komuś wyżalić. I robiłam to, mówiąc właściwie każdemu, co czuję. Każdemu! W końcu moja przyjaciółka zwróciła mi uwagę na to, że od trzech tygodni nie mówię o niczym innym i każdy, kto się nawinie, musi słuchać o moim rozstaniu. Podziałało to na mnie jak kubeł zimnej wody… – wspomina Marta.

Zajadasz stres po rozpadzie związku?

Dla wielu dziewczyn jedzenie jest pocieszeniem. A trudno o większą potrzebę pocieszenia niż wtedy, gdy rozsypie się związek! Dlatego nie miej wyrzutów sumienia, że nagle ciągle myślisz o słodyczach i najlepiej o 2 w nocy zjadłabyś pudełko lodów. Z czasem, gdy żal przeminie, przestaniesz tyle jeść.

Nie masz apetytu po rozstaniu?

Tak, jak niektóre dziewczyny w sytuacjach stresu lubią zjeść coś ekstra, tak inne nie potrafię zjeść dosłownie niczego. Żołądek się zaciska, nie mają apetytu,  boli je głowa. To także typowe – nie myśl zatem, że coś z tobą nie tak, bo nie jesteś jak bohaterka filmu „Bridget Jones”!

Oczekujesz, że on się odezwie?

Powiedzmy to sobie szczerze – wszystkie tak mamy. Czekamy, aż on dojdzie do ładu ze swoimi uczuciami i uzna, że popełnił błąd. Zerkamy na telefon, wciąż i wciąż oczekując na jednego, małego smska. Nie możemy uwierzyć, że to naprawdę koniec, wydaje się to być absurdalne i nieprawdziwe.       Nieważne, czy to ty zerwałaś z jakiegoś powodu czy zerwał on. Liczysz na to, że albo zrozumie i przeprosi za to, co doprowadziło cię do zerwania albo po prostu wróci skruszony.

W większości przypadków tak się nie dzieje, niestety. Ale wiemy, że to i tak bez znaczenia – ty nadal będziesz zerkać do telefonu, aż minie trochę czasu i zaczniesz przestać to robić. To trochę powolny, ale naturalny proces.

Nie umiesz wyobrazić sobie życia bez niego?

No bo jak to? To ma być tak naprawdę koniec? Już nigdy go nie pocałujesz, już nigdy nie będziecie trzymać się za rękę, dotykać się i w ogóle to on teraz będzie spotykać się z innymi?

Bardzo trudno w to uwierzyć i to naturalne, że nie umiesz wyobrazić sobie życia bez niego. Ale tak naprawdę to wcale nie będzie takie trudne. Z czasem się nauczysz, a później… trudno będzie ci uwierzyć, że byłaś właśnie z nim!

Zerkasz wciąż na jego profil?

Sprawdzasz jego profil na FB, przeglądasz jego Twittera, kontrolujesz profile jego znajomych (a może ktoś dodał zdjęcie z nim?). A po wszystkim zastanawiasz się, czy aby wszystko z tobą w porządku – może zamieniasz się w jakiegoś stalkera?

Spokojnie, to naturalne. Trudno wyrzucić ze swojego życia kogoś, z kim spędzało się niemal każdy dzień. Szukasz jakiś wiadomości, kontaktu, informacji… to typowy proces. I nie martw się tym, że czujesz się z tym dziwnie – nikt przecież nie musi wiedzieć.

Jednego dnia czujesz się świetnie, a kolejnego masz ochotę umrzeć z żalu?

Czyli w poniedziałek kasujesz jego numer (chociaż i tak znasz go na pamięć), niszczysz wasze zdjęcia i postanawiasz rozpocząć nowy rozdział życia. We wtorek już jednak czujesz, jakby ktoś złamał ci serce na pół i masz wrażenie, że nigdy nie podniesiesz się z rozpaczy. Czy to jest ok? I jak długo będzie to tak wyglądało?

Pierwsze dni czy tygodnie właśnie takie są – niestety. Z czasem jednak wszystko się ułoży i momentów załamania będzie naprawdę coraz mniej. Musisz tylko dać sobie czas i pamiętać, że nie jesteś sama. Otwarcie się na przyjaciół i rozrywki to pierwszy krok do nowego życia.

Więcej w kategorii Związki

  • Niepełnosprawność a związek nastolatków Niepełnosprawność a związek nastolatków

    Związki

    Niepełnosprawność a związek nastolatków

    Autor: Redakcja TeenZone

    Związki nastolatków z reguły już należą do dosyć trudnych – chodzi przecież o nowe emocje, pokonywanie...

  • Jak nakłonić go do powrotu? Jak nakłonić go do powrotu?

    Psychologia

    Jak nakłonić go do powrotu?

    Autor: Redakcja TeenZone

    „Miesiąc temu zerwałam z moim chłopakiem, Adrianem. Już od dłuższego czasu się kłóciliśmy, no i jakoś...

  • Co kupić chłopakowi na Walentynki? Co kupić chłopakowi na Walentynki?

    Psychologia

    Co kupić chłopakowi na Walentynki?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Czy kupowanie prezentu dla chłopaka może być trudne? Oczywiście, że tak – i wie o tym...

  • Duża różnica wieku w związku Duża różnica wieku w związku

    Psychologia

    Duża różnica wieku w związku

    Autor: Redakcja TeenZone

    Zuzka, 17 lat: Od pewnego czasu podobają mi się starsi chłopacy. Nie mówię tu o starczych...

  • Mój chłopak ogląda filmy erotyczne Mój chłopak ogląda filmy erotyczne

    Psychologia

    Mój chłopak ogląda filmy erotyczne

    Autor: Redakcja TeenZone

    Jesteście świetną parą, wiele was łączy i naprawdę się kochacie. Im bardziej zgadzasz się tym twierdzeniem,...

  • Ważę więcej od mojego chłopaka! Ważę więcej od mojego chłopaka!

    Zdrowie

    Ważę więcej od mojego chłopaka!

    Autor: Redakcja TeenZone

    „Mam poważny problem. Poznałam super chłopaka, Sylwestra. Myślę, że to ten jedyny, ale z drugiej strony...

  • Dziewczyna przeszukuje mój telefon! Dziewczyna przeszukuje mój telefon!

    Związki

    Dziewczyna przeszukuje mój telefon!

    Autor: Redakcja TeenZone

    Patryk, 18 lat: Moja dziewczyna dość często "przeszukuje" mój telefon. Zdarza się jej pod moją nieobecność...

  • Mój były chłopak ma moje nagie zdjęcia! Mój były chłopak ma moje nagie zdjęcia!

    Psychologia

    Mój były chłopak ma moje nagie zdjęcia!

    Autor: Redakcja TeenZone

    „Pilnie potrzebuję pomocy! Chodzi o to, że tydzień temu rozstałam się z moim chłopakiem, Kamilem. On...

  • Chłopak nie okazuje mi miłości Chłopak nie okazuje mi miłości

    Związki

    Chłopak nie okazuje mi miłości

    Autor: Redakcja TeenZone

    Asia, 16 lat: Od dwóch miesięcy jestem z moim nowych chłopakiem. Ogólnie jesteśmy bardzo szczęśliwi, wszystko...

  • Ukrywanie związku przed rodzicami Ukrywanie związku przed rodzicami

    Rodzina

    Ukrywanie związku przed rodzicami

    Autor: Redakcja TeenZone

    Byłoby idealnie, gdyby jedynym problemem nastoletnich par było to, skąd wziąć na przykład pieniądze na wycieczkę...

Do góry

Nasza witryna używa ciasteczek oraz identyfikatorów użytkownika, aby zapewnić jej właściwie funkcjonowanie i rozwój poprzez tworzenie statystyk, publikowanie w serwisach społecznościowych jak i wyświetlanie reklam spersonalizowanych. Zobacz stronę polityka prywatności aby dowiedzieć się więcej lub przejdź dalej klikając „Zgadzam się”.

Ustawienia ciasteczek

Poniżej możesz wyrazić zgodę na użycie poszczególnych ciasteczek. Kliknij „Zatwierdź” aby zatwierdzić wprowadzone zmiany.

FunkcjonalneNasza strona używa ciasteczek zapewniających jej właściwe funkcjonowanie i szybkość działania.

AnalityczneUżywamy ciasteczek systemów analitycznych aby prowadzić statystyki odwiedzin, usprawniać witrynę, eliminować problemy oraz publikować trafniejsze artykuły.

Social mediaUżywamy dodatków zewnętrznych partnerów takich jak YouTube czy Facebook aby prezentować atrakcyjne treści oraz prowadzić analitykę i działania reklamowe.

ReklamoweNasza witryna korzysta z ciasteczek oraz identyfikatorów użytkownika w celu wyświetlania reklam spersonalizowanych jak i niespersonalizowanych oraz prowadzenia własnych kampanii reklamowych.

PozostałeKorzystamy także z innych ciasteczek w celu zapewnienia dodatkowych funkcjonalności.