Połącz się z nami

Zbytnia szczerość – czy to możliwe?

Psychologia

Zbytnia szczerość – czy to możliwe?

„Zastanawiam się, kto ma rację. Jestem bardzo szczerą osobą i za to siebie lubię. Nie mam problemu z asertywnością, potrafię też komuś wprost powiedzieć, że zachowuje się beznadziejnie. Ale moja mama twierdzi, że to nie szczerość, tylko zwykłe… chamstwo. Nie zgadzam się z tym, według mnie ludzie mają po prostu problem z przyjmowaniem krytyki. Kto ma rację?” Kinga, 15l.

Współcześnie dużo mówi się o pokonywaniu swojej nieśmiałości, nabieraniu pewności siebie, asertywności i umiejętności mówienia nawet niewygodnej prawdy. Problem w tym, że czasem, jeśli przyjmiemy te wartości za najważniejsze, to mogą nam się mylić… z chamstwem. Jak to rozróżnić?

Szczerość i asertywność – czym właściwie są?

Warto zacząć od wytłumaczenia, czym właściwie są szczerość i asertywność – bo choć wydaje się to oczywiste, często takie nie jest.

Zarówno szczerość, jak i asertywność związane są z umiejętnością mówienia wprost o swoich potrzebach. Gdy mówimy o tych cechach, liczy się także zdolność odmawiania i szanowania siebie. Sama szczerość z kolei, tak często przez nas pożądana, silnie związana jest z umiejętnością konstruktywnej krytyki – czyli takiej, która ma pomóc krytykowanej osobie w zmianie.

Zarówno szczerość, jak i asertywność wiążą się z łatwością mówienia „nie”, ale też z przejawianiem szacunku do drugiej osoby oraz szanowaniem jej potrzeb.

Gdzie leży problem?

Tyle w teorii, teraz przejdźmy do bardziej obrazowego wytłumaczenia różnic między asertywnością i szczerością a zwykłym chamstwem.

Jeśli na przykład koleżanka/kolega poprosi cię o to, abyś dał/-a jej odpisać zadanie domowe z jakiegoś przedmiotu, to twoja reakcja może być różna. Oto przykłady:

  • Zgadzasz się, chociaż nie masz na to ochoty. Nie potrafisz odmówić, bo boisz się, że będziesz nielubiany/-a albo po prostu nie umiesz tego robić. Jeśli pożyczający pyta, czy ci to nie przeszkadza, odpowiadasz jednak: „Nie, nie, spoko!”.
  • Nie zgadzasz się, mówiąc: „Wybacz, ale siedziałem/-łam nad tym 3 godziny. Jeśli wyjdzie na jaw, że mamy to samo, dostaniemy negatywne oceny, a za dużo się przy tym narobiłem.”
  • Nie zgadzasz się, mówiąc: „Chyba cię porąbało. Pewnie przed kompem siedziałeś, to teraz sorry, znajdź innego jelenia.”.

Pierwsza reakcja świadczy o tym, że masz problem, ale z asertywnością i szczerością. Jesteś po prostu uległy/-a, co inni będą zawsze wykorzystywać. Teraz w szkole, później na studiach i w pracy. Warto nad tym popracować.

Druga odpowiedź jest po prostu asertywna. Mówisz szczerze, o co chodzi, szanujesz siebie i swoją pracę, ale też nie obrażasz drugiej osoby. Nie możesz mieć sobie nic do zarzucenia.

Trzeci typ odpowiedzi cechuje chama. Jeśli więc tak odpowiadasz, to niestety – nie jesteś asertywny, ale niemiły i niegrzeczny. A to ogromna różnica.

Gdzie leży różnica? Asertywny człowiek nie ocenia (nie wiesz, dlaczego kolega faktycznie nie napisał pracy, może działo się coś złego), nie obraża i nie wyśmiewa. Po prostu wyjaśnia swoją odmowę, szanując drugą osobę.

Jak się zmienić?

A może najpierw – czy warto się zmieniać? Otóż jak najbardziej tak – warto. O powodach opowiada Michalina:

– Kiedy mój tata kiedyś powiedział mi, że zachowuję się bezczelnie, jestem niemiła i inne takie, zupełnie nie wiedziałam, o co mu chodzi. Uznałam, że przesadza, a ja po prostu mówię to, co myślę. Potem pogadałam z moją przyjaciółką Martyną i spytałam ją o zdanie. Ku mojemu zaskoczeniu powiedziała, że właściwie to czasem mogłabym być mniej agresywna i nie nabijać się tak z wszystkich. Zatkało mnie, ale potem… cóż, przemyślałam sprawę i faktycznie. Zaczęłam więc odpowiadać zupełnie inaczej i tym razem się zawstydziłam, bo ludzie zaczęli mnie pytać, dlaczego… jestem taka miła. To była cenna nauczka – podkreśla Michalina.

Cóż, możemy się kłócić lub nie, ale nikt nie lubi być wyśmiewany albo traktowany agresywnie. Nie lubimy ludzi, którzy z nas szydzą, są dla nas niemili albo wręcz chamscy. Dlatego jeśli chcesz być lubiany, to po prostu… bądź asertywny, ale nie chamski. To nie takie trudne, zwłaszcza, gdy sam zaczniesz wyłapywać różnice. Powodzenia!

Więcej w kategorii Psychologia

  • Dostałam anonim, że mój chłopak mnie zdradza! Dostałam anonim, że mój chłopak mnie zdradza!

    Związki

    Dostałam anonim, że mój chłopak mnie zdradza!

    Autor: Redakcja TeenZone

    „Pomóżcie, bo już nie wiem, co mam robić. Od prawie roku chodzę z Marcinem. Jest nam...

  • Bez tabu: Zaręczyny nastolatków? Bez tabu: Zaręczyny nastolatków?

    Psychologia

    Bez tabu: Zaręczyny nastolatków?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Zaręczyny nastolatków to raczej kontrowersyjny temat. Jedno twierdzą, że taki krok jest bezsensowny, inni – że...

  • Jak znaleźć przyjaciół? Jak znaleźć przyjaciół?

    Przyjaźń

    Jak znaleźć przyjaciół?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Choć każdy z nas jest w jakimś sensie indywidualistą, do satysfakcjonującego życia potrzebujemy innych ludzi –...

  • Czy warto zmieniać się dla chłopaka? Czy warto zmieniać się dla chłopaka?

    Psychologia

    Czy warto zmieniać się dla chłopaka?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Czasem ktoś, kogo kochamy, wyraźnie sugeruje nam, że powinnyśmy się zmienić. I niemal w każdej dziewczynie...

  • Brakuje mi motywacji do działania Brakuje mi motywacji do działania

    Psychologia

    Brakuje mi motywacji do działania

    Autor: Redakcja TeenZone

    Po raz kolejny postanowiłeś albo postanowiłaś sobie zmianę. Może była to dieta, może rzucenie papierosów, albo...

  • Nowa miłość mojego rodzica… Nowa miłość mojego rodzica…

    Rodzina

    Nowa miłość mojego rodzica…

    Autor: Redakcja TeenZone

    „Mam na imię Zosia i mam 14 lat. Rok temu moi rodzice się rozwiedli, strasznie to...

  • Pokonaj szkolny stres! Pokonaj szkolny stres!

    Psychologia

    Pokonaj szkolny stres!

    Autor: Redakcja TeenZone

    Łukasz, 17 lat: Choć jestem dobrym uczniem, ze szkołą nie mam żadnych problemów, to bardzo się...

  • Moi rodzice się rozwodzą Moi rodzice się rozwodzą

    Rodzina

    Moi rodzice się rozwodzą

    Autor: Redakcja TeenZone

    Rozwód rodziców jest często jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń dla ich dzieci. Niestety, jak dowodzą statystyki,...

  • Nienawidzę moich rodziców! Nienawidzę moich rodziców!

    Rodzina

    Nienawidzę moich rodziców!

    Autor: Redakcja TeenZone

    „Nienawidzę moich rodziców. Czasami po prostu marzę o tym, aby uciec z domu albo się wyprowadzić....

  • Obciachowi rodzice – jak sobie z nimi poradzić? Obciachowi rodzice – jak sobie z nimi poradzić?

    Rodzina

    Obciachowi rodzice – jak sobie z nimi poradzić?

    Autor: Redakcja TeenZone

    „Pomóżcie! Mam problem z moją mamą. Chodzi o to, że ona robi mega obciach, kiedy są...

Do góry

Nasza witryna używa ciasteczek oraz identyfikatorów użytkownika, aby zapewnić jej właściwie funkcjonowanie i rozwój poprzez tworzenie statystyk, publikowanie w serwisach społecznościowych jak i wyświetlanie reklam spersonalizowanych. Zobacz stronę polityka prywatności aby dowiedzieć się więcej lub przejdź dalej klikając „Zgadzam się”.

Ustawienia ciasteczek

Poniżej możesz wyrazić zgodę na użycie poszczególnych ciasteczek. Kliknij „Zatwierdź” aby zatwierdzić wprowadzone zmiany.

FunkcjonalneNasza strona używa ciasteczek zapewniających jej właściwe funkcjonowanie i szybkość działania.

AnalityczneUżywamy ciasteczek systemów analitycznych aby prowadzić statystyki odwiedzin, usprawniać witrynę, eliminować problemy oraz publikować trafniejsze artykuły.

Social mediaUżywamy dodatków zewnętrznych partnerów takich jak YouTube czy Facebook aby prezentować atrakcyjne treści oraz prowadzić analitykę i działania reklamowe.

ReklamoweNasza witryna korzysta z ciasteczek oraz identyfikatorów użytkownika w celu wyświetlania reklam spersonalizowanych jak i niespersonalizowanych oraz prowadzenia własnych kampanii reklamowych.

PozostałeKorzystamy także z innych ciasteczek w celu zapewnienia dodatkowych funkcjonalności.