Skóra
Błędy w pielęgnacji skóry czyli jak nadmiernie wysuszyć skórę
Większość nastolatek narzeka na zbyt suchą skórę twarzy. Jednocześnie wiele z nich popełnia bardzo typowe błędy, które oczywiście tylko pogarszają sytuację. Jeżeli więc naprawdę chcesz już zapomnieć o suchej skórze, to koniecznie zapoznaj się z naszą lista poniżej. Oto błędy, których powinnaś się wystrzegać.
Zła dieta a sucha skóra
To teraz z ręką na sercu – jak wygląda twoja dieta? Pijesz 2 litry wody dziennie? Często jesz dobre, wartościowe przekąski w rodzaju różnych rodzajów orzechów? Jesz tłuszcze zawarte w rybach? Unikasz kebabów i dużych ilości słodyczy?
Powiedzmy sobie szczerze – to, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. Możesz używać nawet kremów za 3 tysiące złotych, ale jeśli będziesz odżywiała się byle jak i nie będziesz dbała o odpowiednie nawilżenie skóry, to efektów po prostu nie będzie.
Od dzisiaj zadbaj o siebie. Odrzuć śmieciowe jedzenie, postaw na zdrowe przekąski pełne wysokojakościowych olejów. Myśl o tym, co jesz – twoja skóra zrewanżuje ci się pięknem i odpowiednim nawilżeniem.
Spanie w makijażu a stan skóry
Ok, może i dobrze wygląda to w telewizyjnym serialu. Ale w życiu… no cóż, nie do końca. Pomijając jednak fakt, że rano wyglądasz jak zaniedbany miś koala, to takie praktyki bardzo mocno wysuszają skórę. Nie ma lepszego sposobu na zadbanie o skórę, niż zapewnienie jej czystości oraz nawilżenia kremami na całe 10 godzin.
Nieważne, co stracisz przez te 10 minut, które poświęcisz na wieczorny demakijaż. Facebook poczeka, smsy też, kolację zjedz wcześniej lub później. Ale nigdy nie zapominaj o tym, by zmyć makijaż ze skóry twojej twarzy.
Mycie twarzy zwykłym mydłem
Czyli takim, który wlewamy do dozowników przy umywalce i myjemy nimi dłonie. Ustalmy coś – to NIE są płyny, które nadają się do mycia delikatnej twarzy. Przede wszystkim bardzo wysuszają skórę i pozbawiają ją naturalnej flory bakteryjnej. Są bardzo „agresywne”, ściągają skórę. Od dzisiaj koniec z tym. Pokochaj płyny micelarne i kosmetyki do demakijażu, a twoja skóra przestanie być przesuszona.
Używanie zbyt wysuszających kremów/żeli
To typowy błąd wielu dziewczyn. Widzą kilka pryszczy i nadmiar sebum, więc w najbliższej drogerii kupują mocno wysuszający żel antybakteryjny. I ok, z początku przyniesie to dobre efekty. Jednak po kilku tygodniach skóra stanie się bardzo sucha, może nawet zacząć się łuszczyć.
W pielęgnacji skóry bardzo ważne jest zachowanie równowagi, a nie wysuszenie skóry na wiór. Po pewnym czasie odpowie ona nadmierną produkcją sebum i koniec pięknego wyglądu.
Nieregularne używanie kosmetyków
Poniedziałek – krem do twarzy, wtorek – bez kremu. Środa bez kremu, czwartek – och, no tak, krem! To błąd, który może kosztować cię piękną, nawilżoną cerę. Jeśli chcesz mieć gładką, niewysuszoną skórę, to musisz wykazać się znacznie lepszą pamięcią. I używać kosmetyków regularnie.
Długie kąpiele
To już odnosi się nie tyle do samej twarzy, co reszty ciała. Nieważne, co myślałaś na ten temat wcześniej – musisz zrozumieć i przyjąć do wiadomości, że długie kąpiele wysuszają skórę. Nawet kąpiele z natłuszczającymi emolientami nie powinny trwać dłużej, niż 20 minut! Przestań więc ubóstwiać dwugodzinne wylegiwanie się w wannie i pokochaj prysznice. Jeśli oczywiście zależy ci na nawilżonej skórze.
Zbyt wysoka temperatura w pokoju
Czy wiesz, że najlepsza temperatura do funkcjonowania to 18 stopni? A teraz weź termometr i sprawdź, ile jest w twoim pokoju. Jeśli jesteś ciepłolubnym stworzonkiem, to najwyższy czas zmienić swoje przyzwyczajenia. Chłód w pomieszczeniu = lepsza kondycja skóry.
Dlaczego warto dbać o nawilżenie skóry?
Być może stwierdzisz po prostu: „Nie, bez sensu, nie będą wszystkiego zmieniać dla głupiej skóry”. My jednak przekonujemy cię, że warto. Pamiętaj, że właściwa, wieloaspektowa pielęgnacja skóry oznacza mniej zmarszczek w przyszłości. Z kolei sucha skóra zaczyna wyglądać gorzej… już po 25-tym roku życia. Jeśli więc nie chcesz już za kilka lat wyglądać na trzydziestolatkę, to najwyższy czas o siebie zadbać.
