Połącz się z nami

Anoreksja u nastolatek. Zagraża Tobie?

Odżywianie

Anoreksja u nastolatek. Zagraża Tobie?

Uważasz, że jesteś za gruba? Jesz coraz mniej, a coraz więcej ćwiczysz? A może już nawet zatajasz przed bliskimi informacje o tym, jak mało jesz w rzeczywistości? Uważaj – zagraża Ci anoreksja. Czym jest ta choroba, jakie mogą być jej konsekwencje i w jaki sposób ją leczyć?

Co to jest anoreksja?

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) to schorzenie zaliczane do zaburzeń odżywiania, polegające na wyniszczaniu swojego organizmu przez osobę celowo odchudzającą się.

Młodzi ludzie (rzecz coraz częściej dotyczy nie tylko dziewcząt, ale i chłopców)  którzy chorują na anoreksję, mają nieprawidłowy obraz swojego ciała. Mimo utraty coraz większej ilości kilogramów, mimo niepokojących sygnałów płynących z organizmu, w końcu – mimo błagań lub gróźb rodziny i przyjaciół, osoba chora nie zaczyna jeść normalnie. Wciąż widzi siebie jako grubą i przez to nieatrakcyjną. W anoreksji nie ma efektu: „ok, już teraz wyglądam dobrze”. Taki moment nigdy nie następuje, więc osoba chora często po prostu umiera na skutek wyniszczenia organizmu.

Skąd bierze się anoreksja?

Ilość zachorowań na anoreksję wzrosła znacząco w ciągu ostatnich dwudziestu lat. Wiąże się to przede wszystkim z kultem chudości. Dziewczęta, widząc chude modelki, pragną im dorównać – nierealistyczne wymagania tworzą także ci, którzy zatrudniają się zatrudnianiem dziewczyn do tego zawodu. Duże znaczenie mają także „podrasowane” zdjęcia pań w magazynach – wizerunek kobiety „idealnej” stanowi bowiem dla młodych dziewcząt wyzwanie i tworzy pragnienie bycia również „bez skazy”. A bez skazy oznacza niestety „bez grama tłuszczu”.

Objawy anoreksji

Być może zastanawiasz się, czy to, co robisz, jest już anoreksją, czy jeszcze zwykłym odchudzaniem. Jakie zatem są objawy anoreksji? Zapoznaj się zatem z naszymi pytaniami – jeśli na większą ich część odpowiesz „tak!” – oznacza to, że masz poważny problem i czas szukać pomocy.

  • Czy sprawdzasz ilość kalorii każdego posiłku, który masz zjeść? Jesteś niezwykle skrupulatny / skrupulatna w wymierzaniu poszczególnych porcji?
  • Czy prowadzisz dziennik swoich posiłków?Czy zdarza ci się kłamać najbliższym na temat tego, co zjadłaś / zjadłeś z obawy przed pretensjami albo zmuszaniem cię do jedzenia większych porcji?
  • Czy bywa, że chowasz jedzenie, którego nie chcesz zjeść, by mieć spokój od wyrzutów rodziców?
  • Czy większość twoich myśli dotyczy jedzenia? Możesz je planować, przygotowywać dla innych, czytać książki kucharskie, ale nigdy nie jesz tego, co przygotowujesz?
  • Czy już wielokrotnie słyszałaś / łeś zapewnienia o swojej szczupłości, w które to słowa zupełnie nie wierzysz? Czy bywa, że ktoś cię prosi o spożywanie większych ilości posiłków, a nawet grozi ci np. odebraniem komórki, odcięciem Internetu, zmuszaniem do jedzenia?
  • Czy zauważyłaś / łeś u siebie „dziwne” zwyczaje związane z jedzeniem? Np. uważasz, że ludzie jedzący wyglądają obrzydliwie, dlatego nigdy nie jesz publicznie?
  • Czy zdarza ci się ćwiczyć „do upadłego” albo przyjmować środki na przeczyszczenie?

Jeśli takie zachowania nie są ci obce – oznacza to, że masz poważny problem. Wiedz, że anoreksja jest chorobą, na którą się umiera. Jeśli sądzisz, że dojdziesz do momentu, którym będziesz czuła / czuł się wystarczająco szczupło – mylisz się. Co więcej, wkrótce zaczniesz wyglądać w sposób budzący u innych ludzi strach… i niestety, odrazę. A to przecież zupełnie nie to, o co ci chodziło, prawda?

Mam anoreksję – co dalej?

Niestety, osoba chora na anoreksję zwykle nie jest w stanie pomóc sobie sama – dlatego właśnie jest to choroba. Nie pomoże zwykłe postanowienie sobie, że „od jutra będę już jeść normalnie” – istnieje olbrzymie ryzyko, że to po prostu się nie uda. Dlatego właśnie pierwszym krokiem, który należy postawić, jest ten w gabinecie psychologa lub psychiatry. Jeżeli się boisz, zabierz ze sobą mamę, tatę albo przyjaciółkę – osobę, której ufasz i która będzie cię wspierała.

Czytaj dalej

Więcej w kategorii Odżywianie

  • Chcesz być wegetarianinem? Poznaj 10 ważnych zasad diety bez mięsa! Chcesz być wegetarianinem? Poznaj 10 ważnych zasad diety bez mięsa!

    Odżywianie

    Chcesz być wegetarianinem? Poznaj 10 ważnych zasad diety bez mięsa!

    Autor: Redakcja TeenZone

    Postanowiłeś lub postanowiłaś, że nie będziesz więcej jadł/-a mięsa? To twoja decyzja, która nie musi mieć...

  • Anoreksja – pokonałam ją! Anoreksja – pokonałam ją!

    Odżywianie

    Anoreksja – pokonałam ją!

    Autor: Redakcja TeenZone

    Anoreksja jest coraz częściej występującym zaburzeniem odżywiania wśród nastolatków. Wbrew pozorom, dotyczy ona nie tylko dziewcząt...

  • Diety „cud” – czy działają? Diety „cud” – czy działają?

    Odżywianie

    Diety „cud” – czy działają?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Jeśli tylko kiedykolwiek pomyślałaś, że być może masz o kilka kilogramów za dużo, to z całą...

  • Bulimia, anoreksja – jak to się zaczyna? Bulimia, anoreksja – jak to się zaczyna?

    Odżywianie

    Bulimia, anoreksja – jak to się zaczyna?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Anoreksja i bulimia wciąż zbierają swoje żniwo. Każdego roku młode dziewczyny umierają, ponieważ pogubiły się w...

  • Anoreksja i bulimia Anoreksja i bulimia

    Odżywianie

    Anoreksja i bulimia

    Autor: Redakcja TeenZone

    Media, świat mody i spece od reklamy, nieprzerwanie od wielu lat, kreują wizerunek szczupłej, wyidealizowanej sylwetki....

  • Dlaczego warto czytać etykiety na produktach? Dlaczego warto czytać etykiety na produktach?

    Odżywianie

    Dlaczego warto czytać etykiety na produktach?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Z czytaniem etykiet jest jak z regularną aktywnością fizyczną – wszyscy wiemy, że to wskazane, ale...

  • Dlaczego napoje energetyczne są szkodliwe? Sprawdź! Dlaczego napoje energetyczne są szkodliwe? Sprawdź!

    Nałogi

    Dlaczego napoje energetyczne są szkodliwe? Sprawdź!

    Autor: Redakcja TeenZone

    Uwielbiamy napoje energetyczne – za smak i pobudzenie, jak dają. Jednak jeśli i ty jesteś miłośnikiem...

  • Wstydzę się nadwagi… Wstydzę się nadwagi…

    Odżywianie

    Wstydzę się nadwagi…

    Autor: Redakcja TeenZone

    Niby masz swoje grono znajomych, ale zawsze czujesz się gorsza od nich. Niby akceptujesz siebie taką,...

  • Objawy anoreksji u nastolatek Objawy anoreksji u nastolatek

    Odżywianie

    Objawy anoreksji u nastolatek

    Autor: Redakcja TeenZone

    Mimo iż zewsząd można usłyszeć o problemie zaburzeń w prawidłowym odżywianiu, nie każdy wie, że wiele...

  • Jak schudnąć? Jak schudnąć?

    Aktywność fizyczna

    Jak schudnąć?

    Autor: Redakcja TeenZone

    Marcin, 17 lat: Odkąd pamiętam, zawsze miałem problemy z nadwagą. Myślałem, że z wiekiem uda mi...

Do góry

Nasza witryna używa ciasteczek oraz identyfikatorów użytkownika, aby zapewnić jej właściwie funkcjonowanie i rozwój poprzez tworzenie statystyk, publikowanie w serwisach społecznościowych jak i wyświetlanie reklam spersonalizowanych. Zobacz stronę polityka prywatności aby dowiedzieć się więcej lub przejdź dalej klikając „Zgadzam się”.

Ustawienia ciasteczek

Poniżej możesz wyrazić zgodę na użycie poszczególnych ciasteczek. Kliknij „Zatwierdź” aby zatwierdzić wprowadzone zmiany.

FunkcjonalneNasza strona używa ciasteczek zapewniających jej właściwe funkcjonowanie i szybkość działania.

AnalityczneUżywamy ciasteczek systemów analitycznych aby prowadzić statystyki odwiedzin, usprawniać witrynę, eliminować problemy oraz publikować trafniejsze artykuły.

Social mediaUżywamy dodatków zewnętrznych partnerów takich jak YouTube czy Facebook aby prezentować atrakcyjne treści oraz prowadzić analitykę i działania reklamowe.

ReklamoweNasza witryna korzysta z ciasteczek oraz identyfikatorów użytkownika w celu wyświetlania reklam spersonalizowanych jak i niespersonalizowanych oraz prowadzenia własnych kampanii reklamowych.

PozostałeKorzystamy także z innych ciasteczek w celu zapewnienia dodatkowych funkcjonalności.